Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

...Novembre 22, 29

 16:30-18:30
Curs de Mindfulness o consciència plena
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

L'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments  i emocions per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder manejar-los millor.

Amb aquest curs de 7 sessions convidem a les dones interessades a participar en un programa d'entrenament mental per conèixer i posar en pràctica diferents recursos que les ajudin a guanyar confiança i millorar la seva qualitat de vida.

 

INSCRIPCIONS: totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org.

...
Novembre
dldmdmdjdvdsdg
     22
     29
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Exposicions

 10:00-14:00  ...Novembre 17 Desembre 1, 15 Gener 5, 19 Febrer 2, 16...
 Novembre ...16, 17, 18, 19, 20, 21, 22...

Fires, Jornades i Mostres.

 10:00-21:00  Desembre 5, 6, 7, 8
 Novembre 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25

Altres

 09:00-13:00  ...Novembre 20, 27 Desembre 4, 11, 18
 09:30-17:00  ...Novembre 18, 19, 20, 21, 25, 26, 27...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Novembre 18, 21, 25, 28 Desembre 2, 5, 9...
 17:30-17:45  ...Novembre 18, 19, 20, 21, 22, 25, 26...

Cursos, conferencies i tallers

 09:30-12:00  ...Novembre 22
 10:00-12:00  ...Novembre 26 Desembre 10
 10:00-14:00  Novembre ...16
 16:30-18:30  ...Novembre 22, 29
 17:00-19:00  ...Novembre 19 Desembre 3, 17
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50